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你是否有过对自己情绪无计可施的时候？ “心情烦躁，做什么事情都心不在焉” “生了一肚子气，听不清对方的意见。” “焦虑万分，不能冷静的行动。” …… 虽然心里明白要怎么做，可还是被情绪牵着鼻子走。 学会与自己情绪相处，是获得幸福感的技能之一。《整理情绪的力量》一书中，作者告诉大家如何整理情绪，让大家成为情绪的主人。 一、本书的结构 “情绪整理法”从常见的消极情绪入手，教你如何辨识内心的污泥，逐步摆脱焦躁、孤独、怨恨、嫉妒、不安等状态。 全书分为六个章节，每个章节针对具体的消极情绪分析、指导、总结。你可以找到适合自…
关注我们，一起乐读吧！每天都有好书分享！ 1.《超越好奇》 内容简介： 本书由360创办人周鸿祎亲自撰写、传记作家范海涛执笔。 它讲述了出身平凡、背景平凡的人脱颖而出的故事。书里更是大量披露了周鸿祎的童年成长经历、学生时代的追梦之旅、碰到现实后的观念转变、企业间的竞争内幕。在这本书里，你会为周鸿祎的敢言所惊讶，对于那些自己做过的傻事、蠢事、争议，他不仅不回避，甚至还给出了大量精彩细节。草根出身、鏖战江湖的周鸿祎创业故事，希望能为初入职场和早期创业的年轻人带来启发。 从好奇开始，在现实中涅槃重生。 作者： …
“这个课太有意义了，让我更深刻的理解字词，读课本更简单。” “用这个方法，我的语感起来了，能更好地理解课文的语境。” 是什么课，让孩子们受益匪浅！ “原来被人倾听是这种感觉” “我感觉身体被阳光照射，全身暖洋洋的，心里也暖洋洋的。” 是什么，使孩子心灵被抚慰！ 为深入贯彻落实党的二十大精神，以高质量多样化的文化供给，丰富广大青少年及家庭精神文化生活，根据湖北省图书馆“相约乡读”实施方案，通过城乡一体化的联动和文教合作的方式，6月3日—4日，湖北省图书馆走进红色传承之地——长阳自治县都镇湾镇麻池中小学，举办“相约长阳清…
