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01、《松弛感》 荐语 | 如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。 02、《抓住十二只喜鹊的尾巴》 荐语 | 一部诗意的自然观察手记，十二个与鸟相遇的故事。乌宾斯基不仅从自然主…
刚刚，用近两个小时哄睡了娃。由于下午睡了3个小时，精神补得足足的，此时才有精力打开电脑写点东西。 今天是6月最后一天，意味着2024年过去一半了。时间过得真的很快，一眨眼就是一天，不知不觉就是一星期，一不留神就是一个月…… 想起高中英语老师常说的那句：一万年太久，只争朝夕。 这个月的主旋律依然是带娃和照顾自己。 宝贝如期长大，一天一个样，大家都很爱。我终于理解了为何对一个家庭来说，添丁是天大的喜事。 因为宝宝的一哭一笑都充满了生命的活力，牵动着全家人的心绪，带来无尽的快乐和希望。 带娃之余，我尽量保持…
神通广大指的是生肖龙、指的是生肖虎、指的是生肖猪。 神通广大在十二生肖中代表的是生肖龙、虎、猪、猴、鸡。 生肖龙 龙在中国文化中象征着尊贵和权力，属龙的人天生就有一种领导的气质。下周开始，他们将迎来一波强劲的运势，事业上有望得到贵人的相助，获得晋升的机会。他们的财运也将随之水涨船高，无论是正财还是偏财，都有可能获得丰厚的回报。 生肖虎 他们天生具有冒险精神和勇气，下周开始，他们的事业运势将达到一个新高峰。属虎的人将展现出无与伦比的领导力和创造力，让身边的同事和上司都刮目相看。他们的决策力和执行力将得…
