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你有没有过这种体验: 脑海里想着很多事情，工作上的活没做完，下个月房贷没交，想抽空去趟医院，刚买的书还没拆…… 明明想做这件事，又担心那件事做不好；正做着那件事，又害怕另一件事来不及。 吃不好，睡不着，忘性大，精神紧张，心里乱如麻，焦躁不安。 如果有以上情况，你可能陷入了焦虑。 周岭在《认知觉醒》一书中，将焦虑形象地比喻为背景音乐，你对它很熟悉，却又不知道它究竟是谁。 但焦虑也没那么可怕，你越是敢正面与它对视，它越是不能拿你怎么样。 我们可以通过认识焦虑，剖…
为时过早指的是生肖马、指的是生肖猪、指的是生肖兔，指的是生肖蛇。 为时过早在十二生肖中代表虎、龙。 生肖马在2024甲辰年里，生肖马摆脱了卯午相破的困扰，整体运程平稳向上发展。今年有“正印”吉星助运，利于学习考试、职称评定，可得长辈贵人关照，多有喜事发生。财运方面，也多有积极信号，呈上升之势。 生肖猪对于属猪的人来说，信仰观音菩萨不仅能获得心灵的平静和慈悲的庇护，还能获得智慧和勇气去面对生活的种种挑战。观音菩萨的教诲中，强调了慈悲和智慧的重要性，她教会人们要善待他人、关爱世间所有的众生，同时也要…
三六同春七共庆指的是生肖马、指的是生肖猪、指的是生肖兔，指的是生肖蛇。 三六同春七共庆在十二生肖中代表虎、龙。 生肖马在2024甲辰年里，生肖马摆脱了卯午相破的困扰，整体运程平稳向上发展。今年有“正印”吉星助运，利于学习考试、职称评定，可得长辈贵人关照，多有喜事发生。财运方面，也多有积极信号，呈上升之势。 生肖猪对于属猪的人来说，信仰观音菩萨不仅能获得心灵的平静和慈悲的庇护，还能获得智慧和勇气去面对生活的种种挑战。观音菩萨的教诲中，强调了慈悲和智慧的重要性，她教会人们要善待他人、关爱世间所有的众…
