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你是否有无数的压力和烦恼？工作、财务、学业、家庭、孩子？ 慢性的压力会引发焦虑，焦虑是抑郁的前兆。世界卫生组织的估计，全球范围内约有3.4%的人口在过去一年内患有抑郁症。 王小波在《白银时代》中说过一句话：“抑郁症暂时不会让我死去，但它让我变得讨人厌。” 抑郁症是一种长期的情绪障碍，被认定为真正的疾病。然而，长期以来，人们常常将其归咎于个人的脆弱或缺陷。由于缺乏对抑郁症的正确认知，患者常常遭受社会的疏远和歧视，可能面临就业困难、人际关系问题和自我否定。 每个人都有可能经历抑郁情绪或抑郁症。抑郁情绪是一种…
馆长约你来看书 2025年第8期 外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。多读书，读好书，能使一个人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。 图书馆推出馆长荐书栏目正式上线啦，文学艺术小说散文等各种类型都有，天文地理，包罗万象······ 每本书都有索书号馆藏地，欢迎感兴趣的读者前来借阅！ 本期馆长荐书 1.《那时年少》 作者：一草 出版社：湖南文艺出版社 索书号：I247 馆藏地：右岸新馆05排10列05层 推荐理由 那时年少，我们都还有很多美梦，相信自己，相信爱情，相信未来；现在，我们谨小慎微，生活很痛，买不起房，…
