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在《认知觉醒》一书中，周岭提出了最低成本的成长之道——人生五件套：早冥读写跑 01、早起 养成早起的习惯，将为我们争取到更多可支配的时间，有好的方法，我们完全可以做到无痛早起。 据研究，人在睡眠后每1.5小时会形成一个周期，也就是说，如果我们在入睡后3、4.5、6、7.5小时的节点醒来，那么你就会感到清醒和精力充沛，甚至不需要闹钟。如果我们每天11点入睡，就可以实现早上5点的无痛醒来。 在早起后，我们可以有更多的时间来进行锻炼、阅读、写作或处理一些需要集中注意力的工作。早上7点是人一天精力的最高峰，特别适合处理一些困…
凯蒂：你是一道光，将我毕生点亮。 塔莉：你是一道伤，让我永世难忘。 这两句系化用@安意如 每个人都是独立的个体，却都要依附于社会生存，于是在我们短暂的一生里会遭遇形形色色的人，我们同他们发生种种关系。所谓同学、同事，那都是生活安排给我们的伙伴。也许他们之中的一部分会成为我们的好朋友，但是友谊的保质期无法估算。也许在一次无关紧要的事件之后，一段情谊便走到了尽头。 相识于种种社会关系后脾气相投的人会相互吸引，从而交往逐渐密切成为朋友，这种基于自我选择的关系和生活安排给我们的那些社会关系有着很大的差别。我…
一言必中在掌中，力大似牛二当三指的是生肖牛、指的是生肖鸡、指的是生肖羊，指的是生肖兔。 一言必中在掌中，力大似牛二当三在十二生肖中代表虎、蛇。 生肖牛蓝色对于属牛的人来说也是能够带来一定的财运，可以催旺自身的财富同时还能起到陶冶身心的作用，即使工作给了属牛人很大的压力，当他们看见蓝色物件的时候，整个人的心情都好了很多，能让他们的身心都得到放松的。 生肖鸡生肖鸡人是很喜欢表达，性格活泼可爱，喜欢交流，心里藏不住话，好奇心强，就是陌生人她也很快的和他熟悉，把自己知道的事迫不及待的告诉别人。心思单纯，没…
