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可以说，2024年应该是我读书最多的一年，前期我有意识的给自己定好目标，并完成它，每月写阅读总结，到了下半年，工作多了，就放弃了，可见，坚持一件事，哪怕一年，都并不容易。 今年我33岁，马上就要到人们说的“35岁中年危机”。不得不说，人过了30岁，就会特别害怕时间，说时间白驹过隙，只有到了一定年龄之后，才会有这种真切的感受，比如现在的我，而且人过了30，就像刘亮程说的“我年轻的时候，没有什么事可干，那些重要的事儿，都躲得远远的，到了年老了，倒一起找上门来了。”你会发现，时间完全不属于自己，每个人都似乎在支配你使…
你是否有无数的压力和烦恼？工作、财务、学业、家庭、孩子？ 慢性的压力会引发焦虑，焦虑是抑郁的前兆。世界卫生组织的估计，全球范围内约有3.4%的人口在过去一年内患有抑郁症。 王小波在《白银时代》中说过一句话：“抑郁症暂时不会让我死去，但它让我变得讨人厌。” 抑郁症是一种长期的情绪障碍，被认定为真正的疾病。然而，长期以来，人们常常将其归咎于个人的脆弱或缺陷。由于缺乏对抑郁症的正确认知，患者常常遭受社会的疏远和歧视，可能面临就业困难、人际关系问题和自我否定。 每个人都有可能经历抑郁情绪或抑郁症。抑郁情绪是一种…
“我希望人们能珍惜自己阅读者的身份。如果想让自己飞，阅读是你的翅膀。”近日，在杭州国家版本馆举行的第二届全民阅读大会文润讲坛第三期活动上，中国作家协会副主席、茅盾文学奖获得者麦家向现场读者分享了其个人对书籍的情感，及书籍对其人生之路的滋养。作为一名着名作家，他坦言是书籍让自己找到了人生的发动机——写作。 书与童年：麦家的“读书奇遇记” 对于麦家而言，阅读是“认识并打开自己”的开始。 “我从小在乡下长大，父母都不识太多字。但他们对文人、文字的崇敬心，现在想来都有点不可思议。”麦家印象很深，他的母亲脾气极好，是…
