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01、《松弛感》 荐语 | 如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 接纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。 02、《抓住十二只喜鹊的尾巴》 荐语 | 一部诗意的自然观察手记，十二个与鸟相遇的故事。乌宾斯基不仅从自然主…
一母同生是兄弟，随一连二赢三番指的是生肖猪，指的是生肖马，指的是生肖猴，指的是生肖龙。 一母同生是兄弟，随一连二赢三番在十二生肖中代表虎、蛇。 生肖猪属猪的人一般一生比较享福，像有贵人相助，困难遇到他便绕道而过；难题到他这里不用费事，似有天助便顺利解决了。但正因如此，可能养成他们生性懒惰，性格软弱的性格，动脑动手能力差，一旦真遇到自己克服不了的困难往往听天由命。 生肖马生肖马是充满活力的人，他们常常怀揣着无限的梦想和目标。因此，他们喜欢和那些能够理解并且支持他们的人交往。这些人不会阻碍马的人追求自…
欢声笑语指的是生肖猪，指的是生肖马，指的是生肖猴，指的是生肖龙。 欢声笑语在十二生肖中代表虎、蛇。 生肖猪属猪的人一般一生比较享福，像有贵人相助，困难遇到他便绕道而过；难题到他这里不用费事，似有天助便顺利解决了。但正因如此，可能养成他们生性懒惰，性格软弱的性格，动脑动手能力差，一旦真遇到自己克服不了的困难往往听天由命。 生肖马生肖马是充满活力的人，他们常常怀揣着无限的梦想和目标。因此，他们喜欢和那些能够理解并且支持他们的人交往。这些人不会阻碍马的人追求自己的梦想，而是愿意陪伴他们一同成长，为他们的…
