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很多人在减肥的道路上，最后悔的是办健身卡，因为伤钱包 ，自己根本没毅力去 但如果你学习了小红书那些奇葩的减肥法，你会更后悔，因为不仅伤钱包，还伤身体... 那些热门的、连明星都在用的减肥方法，不一定科学，也不一定适合每个人 “躺15分钟等于运动2小时”、“埋在土里15分钟就能瘦身，还能排毒养生”...... 近年来，一种“活埋式”减肥法在小红书走红，受到想减肥的爱美女士热捧 所谓酵素浴，是指在木质酵素浴池中装入米糠或木糠，再添加酵素发酵 把自己包裹成木乃伊，埋入高温的米糠或木糠里之中 商家表示，这种方式可以加快新陈代谢、…
开馆通知 文体中心新馆 尊敬的读者们： 丹江口市图书馆文体中心新馆决定于12月4日（本周三）恢复开馆。 一、开馆时间 周二至周日 上午8点半至12点 下午14点半至17点半 二、借还提示 因闭馆期间已到期未能归还的图书所产生的逾期费予以免除，请广大读者朋友合理安排时间，在恢复开馆后办理图书借还手续。 三、温馨提示 图书馆目前供电系统暂不稳定，如有特殊情况请及时关注微信公众号最新通知。 因前期退读者证申请较多，需集中处理，读者证押金退还业务暂缓，重新办理时间请关注最新通知。 四、分馆开放 大坝公园均州书房因汉水文化公园…
学习正当时，强国必有我。为进一步激发全区市民的学习热情，推动“学习强国”平台的学习和使用。12月26日下午，郧阳区图书馆开展“学习强国”APP线下知识挑战赛活动。 比赛分为两轮，第一轮为有问必答，每人共3次答题机会，时间以学习强国APP中的倒计时间为准；第二轮为终极挑战，答对继续，答错离场。现场30余人参与挑战，正确率高达90%，经过激烈的角逐，来自郧阳博物馆的江燕脱颖而出，夺得终极挑战大奖。 活动现场气氛热烈，参赛选手们沉着冷静、分秒必争，以良好的精神状态投入到答题中，表现出了较高的文化素养与知识水平。通过本次竞…
