处理

  • 好书推荐:《决定上限的,是你处理情绪的能力》

    作者:( 美 ) 斯蒂芬·克利福德 斯坦威出品译者:宋云涛类别:心理·畅销ISBN:978-7-5596-3302-6定价:45.00元上市日期:2019年6月出版社:北京联合出版公司 编辑推荐 1、【极具操作性的7堂情绪管理课,让你轻松掌控情绪的主导权】不论是幸福的人生还是成功的事业,都离不开健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面入手,引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力,从而清零负能量,活出积极、幸福的人生状态。2、【彻底认清自己和他人的情绪模…

    2019-07-11
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